ぎっくり腰の原因として考えられるのは、腰部に負担がかかりすぎることです。 重い荷物を抱える、ムリな姿勢をとり腰をひねってしまったなど、瞬間的に腰の部分へ負荷をかけすぎた場合、起こりやすくなります。スポーツをしている時に発症することもあります。テニスやゴルフ、乗馬や自転車など、とくに腰を回転さ……